トレーナー紹介
肉体改造のプロフェッショナル！減量・増量・機能改善など、目的に合わせたトレーニングを行います。
「寝たきり予防」をモットーとし、一生健康な身体づくりを行います。私と一緒にかっこいい健康な身体を目指しましょう！
資格
●全米エクササイズ・スポーツトレーナー協会認定
NESTA JAPANアシスタントディレクター/
認定講師/NESTA PFTパーソナルトレーナー
●NESTA シニアフィットネストレーナー
●NESTA ゴルフコンディショニングスペシャリスト
●NESTA ストレングス＆パフォーマンススペシャリスト
●NESTA メンタルフィットネススペシャリスト
●NESTA モビリティアナリスト
●NSCA-CPT 認定パーソナルトレーナー
●高齢者体力つくり支援士 ドクター
経歴
●2018年 JBBF大分メンズフィジーク選手権-175cm 優勝
●2018年 JBBF南九州メンズフィジーク選手権オーバーオール 3位
●2018年 JBBF第1回メンズフィットネスモデル選手権 3位
●2016年 USBB JAPAN CONTEST フィジーク-175㎝ 優勝
●各種スポーツアスリートへの指導実績多数。
●デイサービス、高齢者施設にて運動指導や介護運動指導内容の作成などに携わる。
●高校部活動トレーニング講師。
シンプルライフがモットー！トレーニングでいつまでもキレイに、そして健康になりましょう。日々実践している食事法も丁寧にアドバイス致します。
女性のボディライン作りが得意です。
資格
●ダンサー兼インストラクター
●FTP JAPAN ピラティスマスタートレーナー
●NESTA PFTパーソナルトレーナー
●NESTA ダイエット＆ビューティースペシャリスト
●NESTA ストレングス＆パフォーマンススペシャリスト
●NESTA メンタルフィットネススペシャリスト
●NESTA モビリティアナリスト
●ドイツIOB認定オーガニック専門家
●日本野菜ソムリエ協会認定ジュニアアスリートフードマイスター
●JTTMA フェイシャルマッサージセラピスト
経歴
●2019年 ミセスインターナショナル佐賀福岡大会 2位
●2011年～熊本県内各施設でピラティスインストラクターを務める
●2005年～熊本県内各ダンススタジオでダンスインストラクターを務める
●ダンスコンテスト ヘッドハンター熊本 優勝
●avex a-nation 2009 オープニングアクトダンサー
身体のコンディショニングを整えるストレッチと、筋力トレーニングのパーソナルトレーニングを行っています。
趣味はマラソンです。マラソンに関するトレーニングも行っていますので、マラソン初出場の方がいらっしゃいましたら是非ご相談くださいね！
資格
●日本ホリスティックコンディショニング協会認定
JHCA－FC フィジカルコンディショナー
●NESTA モビリティアナリスト
経歴
●トレーナー歴 11年
B-fitスポーツクラブ・ホリデイスポーツクラブ
●個人宅を訪問しストレッチの出張パーソナルを行っている
資格
●NSCA-CPT認定 パーソナルトレーナー
●NESTA モビリティアナリスト
経歴
●現在は子供から高齢者まで様々なお客様を担当
骨盤に特化したリカバリーピラティスでは、女性特有の不定愁訴や骨盤の歪みを整え、巡りの良い身体に。
有酸素運動を組み合わせたムーブメントピラティスでは，リズミカルな動きで汗をかいてリフレッシュ！
お一人お一人に合ったメニューで，笑顔と動きやすい身体づくりを提供いたします。
資格
●FTP JAPAN
ベーシックマットピラティスインストラクター
●NESTA PFTパーソナルトレーナー
●NESTA ダイエット＆ビューティースペシャリスト
経歴
● 新体操団体競技
インターハイ6位入賞
国体7位入賞
インカレ2位
ピラティスは最高のメソッドです！「ストレス社会」といわれる現代、心身の不調に悩んでいる方は少なくありません。私と一緒にピラティスで無理なく身体を動かして、心身共にスッキリリセットし美姿勢になりましょう♪身体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫ですので、興味がある方は是非体験レッスンにいらして下さい♪
レッスンでは、ストレッチや筋膜リリースも行っています。
私の三本柱は食べる・寝る・ピラティス！です。美容も大好きです。
資格
●FTP JAPAN
ベーシックマットピラティスインストラクター
●FTP JAPAN
ベーシックプラスマットピラティスインストラクター
●NESTA ダイエット＆ビューティースペシャリスト
経歴
