BodyLab.とは?


 

「健康になりたい」-誰もが持つ願いです。しかし具体的にどうすれば良いか分からないのが現状ではないでしょうか。

運動する楽しさを知り、身体の変化を楽しみませんか?

 

BodyLab.のパーソナルトレーニングは、一人一人の健康状態や体力に合わせた運動・栄養をプロのトレーナーがトータルにサポート致します。

正しいトレーニングを指導できる人材を育てています。ボディラボアカデミーコースを設け、国際資格取得後、働いているトレーナーもいます。


長年、熊本市内の高齢者施設様での運動指導を行っております。行村毅ヘッドトレーナーは熊本で唯一の高齢者体力つくり支援士ドクターです。

ゴルフ・競輪・ソフトボール・サッカー・バスケット・野球・フィギュアスケート・宝塚・プロダンサーなど様々なアスリートに対応できます。


企業様が開催される健康講座や姿勢作り講習、トレーニングを用いた腰痛改善運動などを担当させて頂いております。

長年、ダンスやピラティス、美ボディづくりなど様々なグループレッスンをさせて頂いております。出張レッスンもお声かけくださいませ。


BodyLab.のトレーナーは現役のアスリートです。フィジーク、ダンサー、モデルなど身体づくりのプロとして活動しています。

BodyLab.には「健康畑」があります。年間、無農薬野菜を20種類ほど作っています。健康づくり研究所の「食」部門です。



医療法人社団謙心会

ヤマサキ胃腸科クリニック
院長 山崎 謙治 様(70
代)
Q. ボディラボの特徴やトレーニングを始めてからの変化は?
A. 各個人の年齢や体力、目標に合ったトレーニングをしてくれるのが素晴らしい。

筋力の増強、維持を実感できアンチエイジングに繋がります。

肉体的精神的な自信になり仕事や遊びなどにプラスになっています。


 

株式会社 ソニックジャパン
取締役 森川 俊秀 様 (60代)

Q.  パーソナルトレーニングを始めて良かったことは?
A. 一人ではトレーニングのやり方も分からず継続するのも難しいが、マンツーマン指導のため確実に結果が出ます。

トレーニングが習慣になり健康に関する興味が湧くようになりました。

ストレッチ、食事のコントロールについても指導を受ける事ができるのも良い点です。


医療法人秀康会

ましきクリニック耳鼻咽喉科
院長 桂 文裕 様(50代)

Q. トレーニングを始めようと思ったキッカケと実際のトレーニングは?
A.  知人の紹介がキッカケです。ゴルフのシングルを目標としていて、股関節や体幹、肩甲骨周りを鍛えようと思って始めました。トレーニングを始めてから、筋肉を動かす事で肩こりが無くなりマッサージに行かなくて良くなりました。